Weź 1 łyżkę stołową rozdrobnionej kory jodły i zalej ją 2 szklankami gorącej wody. Następnie umieść mieszankę w kąpieli wodnej i podgrzewaj przez 30–40 minut.
Po tym czasie ostudź napar, przecedź go, dolej wody do pierwotnej objętości i pij po pół szklanki 3–4 razy dziennie.
Jeśli bóle głowy regularnie powracają, taki cykl kuracji może trwać co najmniej 2–3 tygodnie i można go powtórzyć po przerwie.
Bądź zdrowy